TerapieIl METODO REME®, una pratica per la ricerca del proprio benessere psicofisico
Il METODO REME® è un’attività di cura di sé che comprende l’esplorazione del corpo e delle dinamiche posturali, si avvale di tecniche specifiche di... Continua
Ciao, sono Riccardo Lautizi, fondatore di Dionidream:
il Blog italiano di Benessere naturale e sviluppo personale.
Qui troverai i migliori rimedi ed esercizi per aumentare la tua energia, potenziare la tua mente e trasformare te stesso.
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AlimentazioneBulletproof Coffee: tutti gli effetti dell’antica bevanda tibetana
Il Bulletproof Coffee identificato anche con l’acronimo BPC, nasce in maniera estremamente curiosa. Il merito da attribuire a Dave Asprey, presidente... Continua
NutraceuticiMelatonina. 10 Benefici dimostrati, Modo d’uso, Testimonianze
La melatonina è l'ormone del sonno essenziale per regolare il ritmo circadiano e promuovere un sano riposo, e agisce anche come efficace antiossidante,... Continua
NutraceuticiHe Shou Wu. Proprietà, Benefici, Modo d’uso, Controindicazioni
He Shou Wu è la radice di una grande liana rampicante di quasi 4 metri nativa della Cina centro-meridionale che è famosa in tutto il mondo per far ritornare il... Continua
Meditazione10 Benefici della Meditazione scientificamente dimostrati
Ci sono molte ragioni per meditare: riduce l'ansia, contrasta la depressione, allevia lo stress, abbassa la pressione, migliora il sonno, protegge il DNA e aumenta... Continua
NutraceuticiSAMe. Benefici dimostrati, Applicazioni, Modo d’uso, Testimonianze
La SAMe (S-adenosil-metionina) è una sostanza naturalmente prodotta dal corpo umano essenziale per una serie di reazioni metaboliche essenziali e per la produzione... Continua
AlimentazioneScienziati. “Le mele possono essere utili nella prevenzione dei tumori”
Una mela al giorno toglie il medico di torno, dice il detto. Forse c'è qualcosa di vero secondo gli scienziati. Nuovi studi sulla prevenzione del cancro hanno... Continua
NutraceuticiCitrullina. Benefici dimostrati, Modo d’uso, Cibi più ricchi
La citrullina è un amminoacido non essenziale naturale che aumenta la produzione di ossido nitrico nel corpo con l'effetto di fornire più forza, resistenza,... Continua
SuperfoodSuma. Il potente integratore naturale per gli sportivi, la sessualità ed energia
La Suma è molto utile e popolare tra atleti e sportivi per la sua capacità di fornire energia immediata e stimolare la massa muscolare. E' utile anche per... Continua
NutraceuticiMangiare la sera = aumento di peso? Come ridurre la fame serale e dimagrire in modo naturale
Mangiare cibi sani e abbinati correttamente è ormai noto per essere considerato una alimentazione corretta, ma quanti sanno che l'orario in cui mangiamo ha un... Continua
