Ashwagandha. 15 benefici, proprietà, modo d’uso e controindicazioni
L’Ashwagandha (Withania somnifera) è un’erba ayurvedica originaria dell’India che è stata usata per più di 2500 anni per la sua preziosa […]
Superfood
I superfood sono cibi-medicina che hanno un profilo nutrizionale più elevato della norma e per questo permettono di colmare carenze nutrizionali ed aumentare il livello di energia. In ognuno di essi sono descritti i benefici complessivi oppure in dettaglio per una situazione di salute.
Acqua di Cocco. I 16 Benefici della bevanda più idratante al mondo
Nei paesi tropicali è la bevanda per eccellenza: permette la perfetta reidratazione e dona energia in quanto è un’isotonica naturale. […]
Il succo che scioglie reumatismi, dolori muscolari e molto altro
Riesce a rompere i cristalli di acido ossalico presenti nei reni e nel sistema muscolare sciogliendo i reumatismi e rafforzando i […]
Prugne Umeboshi. 10 Benefici, Proprietà e come usarle
Le Prugne Umeboshi sono un potente rimedio medicinale naturale usato da più di 3000 anni in oriente dove vengono usate […]
Succo di Carota. Il più potente concentrato di nutrienti curativi per gli occhi, la pelle e la disintossicazione
Il succo di carota è ricchissimo di antiossidanti e fitonutrienti fondamentali per il sistema immunitario, la pelle, gli occhi, il cuore […]
Quinoa e Amaranto – I super “cereali” ricchissimi di proteine senza glutine
Le proprietà nutrizionali, i benefici e le ricette di Amaranto e Quinoa, “pseudo-cereali” senza glutine e ricchi di proteine da […]
Topinambur. Il miglior tubero curativo per l’intestino e lo stomaco. Ecco come cucinarlo
Il topinambur (Helianthus tuberosus), originario della parte orientale del Nord America, ha moltissimi benefici per la salute ed è facile […]
Come preparare in casa il Kombucha
Fare il Kombucha è semplice e fa risparmiare molti soldi dato che ci evitiamo di comprare la bevanda pronta nei […]
Qual è il miglior tipo di riso? Bianco, Nero, Rosso o Integrale
Il riso, in una forma o nell’altra, è uno dei più importanti alimenti di base del mondo e lo è […]
15 Benefici del Tarassaco, Modo d’uso e Controindicazioni
Il tarassaco (Taraxacum officinale), è così diffuso nei giardini e nei campi che le nostre nonne lo raccoglievano sempre quando […]
